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晚上差不多11点的时候，趁着爷爷在打瞌睡，刘仙宝偷偷出门去了后山。
因为修炼的缘故，刘仙宝发觉自己的视力好像比以前好了很多，很多隐若在枯叶与环境融为一体的虫蚁，他能一眼分辨出来。
而且在不借助电筒的情况下，就算是在夜里的密林中，也能隐约的看到前路。
没一会儿，他路过榕树，突然间想到福伯，想到今天纠结的问题和发生的事情，便打定主意今晚问问福伯。
之后便往茅草屋内点燃煤油灯开始修炼。
入定之后，只见黑色的气体，从天而降包裹着刘仙宝，刘仙宝顿时感觉身体一沉，骨头哔哩啪啦的响，还有一阵阵阴寒的气息钻体而入，一股撕心裂肺的疼痛感袭遍全身。
这一刻刘仙宝开始后悔修炼这个锻体诀了。
因为他感觉，除了早上的修炼，其他的都是在受罪啊，此刻他只想快点结束。
不知道过了多久，刘仙宝只觉身体一轻便晕了过去。
三小时后，刘仙宝从晕厥中醒来，醒来的第一件事就是跑到榕树前喊道：“福伯，你快出来。”
话音刚落，一道人影闪现而出，然后开口问道：“少爷，怎么了？”
刘仙宝看着他说道：“你怎么不告诉我，修炼这个那么痛苦？”
福伯一脸笑意的看着刘仙宝说道：“老奴要是提前告知你，你肯定不会修炼了，而且你难道没发觉自己身体的变化吗？”
刘仙宝听到这也尴尬的挠了挠头，随后认真审视了一下自己身体，感觉自己的身体好像很轻松，放松下来完全感觉不到自己有骨头的样子。
随后又听福伯说道：“四神兽锻体诀，是利用特殊时期产生的特殊灵力来锤炼自身，不同时期有不同的效果，青龙主要是养体与修复，白虎是杀伐与刚强，朱雀乃灼烧与涅盘，玄武则是阴寒与厚重。按着这个顺序修炼，直到第二天青龙篇修炼结束才算是运行一周天，这也是为什么它这么难练与提升的原因。”
福伯顿了一下又说道：“除此之外，这个功法还有一个致命的不算缺点的缺点，那就是如果修炼者在修炼过程中陷入昏迷，那么灵力便会失控在身体里面乱串，如果真到了那一步除非有同样修炼此法的修士在一旁引导，不然就会身死道消”
听到这话，刘仙宝一下子就跳了起来说道：“福伯，你这是帮我还是害我？万一我今天没挺过来那不是完蛋了吗？”
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